瑜伽教练学校|湖北铂凌瑜伽学院|武汉教练

古印度的宗教哲学派别林立，武汉教练，不过有三本著作被大多数印度人尊为经典，瑜伽教练学校，一是“奥义书”，二为“薄伽梵歌”，三“瑜伽经”，古印度婆罗门教提倡“梵我合一”理论，由于印度教的普及，加上另一位**的瑜伽祖师同时也是印度教祖师商羯罗的影响，这三本书也被往后大多数的瑜伽士奉为经典。瑜伽术本是一种身心修持术，表面上看似与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

藏密瑜伽的特色为复杂曼陀罗图案(Yantra)、详密的宗教仪轨、不对外公开的内容、上师加持、利用性能量引出生命能量的修练法、变换物质的练法、红教大圆f满法、白教大手印法等等。

在帕坦伽利的《瑜伽经》里，空中瑜伽教练，八分支法瑜伽也被称做阿斯汤嘎瑜伽（Astangha Yoga），是较古老的瑜伽练习体系。

适合：这种瑜伽对练习者体能素质要求很高，瑜伽教练哪家好，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心。